Abelmoschus esculentus L.
Quiabo
Quiabo, Quiabeiro

PARTES UTILIZADAS

Fruto (mucilagem, semente e vagens)

PROPRIEDADES

Antidiabético, antioxidante, imunomodular, gerenciamneto do peso, gastroprotetor, neuroprotetor, hipolipemiante, anti-inflmatório

Como Prescrever

Forma
extrato seco padronizado
Dose Mínima
800mg
Dose Máxima
2600mg
Concentração
padronizado em 10% de fibras solúveis + inulina +ácido citrico
Mostrar Mais
sem dados.
Parte Utilizada
Vagem
Como Recomendar
Em pratos de vegetais, consumidas secas, marinadas em saladas, fritas, cruas ou cozidas.
Ver Mais
sem dados.

INDICAÇÃO

Apresenta atividades terapêuticas em várias doenças crônicas, como diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares e digestivas, bem como pelo efeito antifadiga, desintoxicação do fígado, atividades antibacterianas e quimiopreventivas.

O fruto do quiabeiro tem o potencial de combate aos radicais livres.

Devido a quantidade de fibras presente no fruto, é indicado no combate à aterosclerose, pois diminui os riscos de derrame e ataques cardíacos, além de auxiliarem no funcionamento do intestino.

 

Mecanismos de ação

A mucilagem de quiabo, especialmente, demonstrou propriedades funcionais para a saúde através de estudos in vitro e in vivo, como capacidade antitumoral, antioxidante, antimicrobiana, hipoglicemiante e antiulcerogênica, bem como a capacidade de se ligar ao colesterol e aos ácidos biliares, removendo toxinas do fígado.

Os polissacarídeos naturais encontrados nas mucilagens vegetais possuem excelente atividade antioxidante, o que previne danos celulares causados ​​por espécies reativas de oxigênio. Além de atuar no sequestro de radicais livres, esses polissacarídeos podem aumentar os níveis de superóxido dismutase (SOD).

Constituintes Químicos

Vitaminas (A, C e B1), minerais (cálcio, ferro), carboidratos, fibras, proteínas, mucilagem (ácido galacturônico, ramnose e glicose), pectina.
Componentes bioativos são apresentados em diferentes partes do quiabo, incluindo compostos polifenólicos, especialmente catequinas oligoméricas e derivados de flavonóis, como a quercetina.

Publicações Links

Tyagita N, Mahati E, Safitri AH. Superiority of Purple Okra (Abelmoschus esculentus) to Green Okra in Insulin Resistance and Pancreatic β Cell Improvement in Diabetic Rats. Folia Med (Plovdiv). 2021 Feb 28;63(1):51-58. doi: 10.3897/folmed.63.e51944. PMID: 33650396.

Dantas TL, Alonso Buriti FC, Florentino ER. Okra (Abelmoschus esculentus L.) as a Potential Functional Food Source of Mucilage and Bioactive Compounds with Technological Applications and Health Benefits. Plants (Basel). 2021 Aug 16;10(8):1683. doi: 10.3390/plants10081683. PMID: 34451728; PMCID: PMC8399980.

Wahyuningsih SPA, Sajidah ES, Atika BND, Winarni D, Pramudya M. Hepatoprotective activity of okra (Abelmoschus esculentus L.) in sodium nitrite-induced hepatotoxicity. Vet World. 2020 Sep;13(9):1815-1821. doi: 10.14202/vetworld.2020.1815-1821. Epub 2020 Sep 7. PMID: 33132592; PMCID: PMC7566251.

Elkhalifa AEO, Alshammari E, Adnan M, Alcantara JC, Awadelkareem AM, Eltoum NE, Mehmood K, Panda BP, Ashraf SA. Okra (Abelmoschus Esculentus) as a Potential Dietary Medicine with Nutraceutical Importance for Sustainable Health Applications. Molecules. 2021 Jan 28;26(3):696. doi: 10.3390/molecules26030696. PMID: 33525745; PMCID: PMC7865958.

Esmaeilzadeh D, Razavi BM, Hosseinzadeh H. Effect of Abelmoschus esculentus (okra) on metabolic syndrome: A review. Phytother Res. 2020 Sep;34(9):2192-2202. doi: 10.1002/ptr.6679. Epub 2020 Mar 27. PMID: 32222004.

Huang C., Wanh C., Peng C. As subfrações ativas de Abelmoschus esculentus previnem substancialmente a apoptose de células β induzida por ácidos graxos livres através da inibição da dipeptidil peptidase-4. PLoS UM. 2017; 12 :e0180285. doi: 10.1371/journal.pone.0180285.