Avena sativa
Aveia
Farelo de Aveia

PARTES UTILIZADAS

Partes aéreas, fruto e semente.

PROPRIEDADES

Laxante suave, hipolipemiante, hipoglicemiante, antioxidante e estimulador da cognição neuronal.

Como Prescrever

Forma
Dose Mínima
500mg
Dose Máxima
2000mg
Forma
tintura - uso oral
Dose Mínima
2ml
Dose Máxima
6ml
Forma
extrato glicólico - uso tópico
Dose Mínima
5%
Dose Máxima
10%
Veículo
cremes, loções, géis ou sabonetes.
Sugestão de Uso
aplicar 1 a 2 x ao dia
Mostrar Mais
sem dados.
Parte Utilizada
Farelo
Como Recomendar
Consumir até 100 g ao dia.
Ver Mais
sem dados.

INDICAÇÃO

Coadjuvante no tratamento do DM2, dislipidemias, constipação intestinal e inflamação intestinal crônicas. O extrato seco melhora a função cognitiva, memória e humor.

A utilização diária de 100g de seu farelo durante três semanas, pode reduzir o colesterol total em até 13%. Um estudo de utilização da mesma dose, por quatorze semanas. Identificou uma redução de 16% do colesterol total.

Uso tópico se deve ao seu efeito antioxidante, calmante e anti-inflamatório. Além de favorecer a função barreira da pele, diminuindo os sintomas da dermatite. Os flavonoides e as saponinas, presentes em sua composição, conferem atividade antimicrobiana e regulam a oleosidade.

CONTRAINDICAÇÕES

Sem relatos nas literaturas consultadas.

Constituintes Químicos

Ácido silícico, alcalóides, saponinas esteroidais, carotenóides, sais minerais, vitaminas, fitoesteróis, aminoácidos, açúcares e pectina.