Brassica rapa
Nabo
Nabo

PARTES UTILIZADAS

Raiz, folha, flor e semente.

PROPRIEDADES

Antioxidante, imunomoduladora

Como Prescrever

sem dados.
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Parte Utilizada
Raiz, folhas e talos
Como Recomendar
Adicionar a saladas e sopas. Cada 100g da sua raiz cozida, contém 2,2g de fibras e 14 Kcal.
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INDICAÇÃO

Auxiliar no controle da glicemia e na regulação do trânsito intestinal. Sendo muito indicado em dietas alimentares para a perda de peso, devido ao seu baixo valor calórico.

A vitamina C presente em composição, facilita a absorção do ferro presente em produtos de origem vegetal (ferro não-heme).  Além de auxiliar na protecção das células e na prevenção de doenças crônicas, devido a sua ação antioxidante.

Uso etnofarmacológico: diurético, expectorante, purificador do sangue, emoliente, antipirético, alcalinizante, laxativo suave.

CONTRAINDICAÇÕES

A presença de oxalatos contraindica o seu consumo, para portadores de cálculos renais.

Mecanismos de ação

Estudo comparou a atividade antioxidante entre as diferentes partes utilizadas, concluindo que que as flores apresentaram a maior atividade (CE25 de 0,47 mg/ml), seguidas das folhas e talos (CE25 de 0,56 mg/ml). As raízes constituíram a parte que apresentou a menor atividade no vegetal, com valor de CE25 de 1,44 mg/ml.

Dois polissacarídeos neutros (BRNP-1, 6,9 kDa; BRNP-2, 4,8 kDa), foram purificados da planta comestível comum Brassica rapa L. através das técnicas combinadas de cromatografia de troca iônica e cromatografia de permeação em gel de alta eficiência. Os resultados deste bioensaio mostraram que o tratamento com a maior dosagem (400 μg/mL) de BRNP-1 e BRNP-2 estimulou a proliferação, liberação de NO e secreção de citocinas (IL-6 e TNF-α) de macrófagos RAW264.7. Sugerindo que BRNP-1 e BRNP-2 podem aumentar as respostas imunes mediadas por macrófagos.

Constituintes Químicos

Raiz: substâncias fenólicas, ácidos orgânicos, sais minerais (potássio e magnésio), proteínas, vitaminas (C e folato), fibra.
Folha e flor: ácido cafeico, quercetina e rutina), ácido succínico e alanina.
Óleo da semente: ácidos erúcico, linoleico e linolênico.

Publicações Links

Ongaro A, Povolo C, Zagotto G, Ribaudo G. HPLC and NMR quantification of bioactive compounds in flowers and leaves of Brassica rapa: the influence of aging. Nat Prod Res. 2020 May;34(9):1288-1291. doi: 10.1080/14786419.2018.1553882. Epub 2019 Jan 8. PMID: 30618286.

Wufuer R, Bai J, Liu Z, Zhou K, Taoerdahong H. Biological activity of Brassica rapa L. polysaccharides on RAW264.7 macrophages and on tumor cells. Bioorg Med Chem. 2020 Apr 1;28(7):115330. doi: 10.1016/j.bmc.2020.115330. Epub 2020 Jan 22. PMID: 32085963.

Chen ZE, Wufuer R, Ji JH, Li JF, Cheng YF, Dong CX, Taoerdahong H. Structural Characterization and Immunostimulatory Activity of Polysaccharides from Brassica rapa L. . J Agric Food Chem. 2017 Nov 8;65(44):9685-9692. doi: 10.1021/acs.jafc.7b03902. Epub 2017 Oct 26. PMID: 28994289.

FERNANDES, F., VALENTÃO, P., SOUSA, C., PEREIRA, J. A., SEABRA, R. M., ANDRADE, P. B., Chemical and antioxidative assessment of dietary turnip (Brassica rapa L.), Food Chemistry, v. 105, p. 1003-1010, 2007.