Curcuma longa
Cúrcuma, açafrão da terra
Açafrão-da-índia, açafrão-dos-trópicos

PARTES UTILIZADAS

Rizoma

PROPRIEDADES

Hepatoprotetora, potente anti-inflamatória sistêmica, antioxidante, hipoglicemiante, dislipidêmica, antimutagênica, antitrombótica, cicatrizante, antisséptica e antialergênica.

Como Prescrever

Forma
Dose Mínima
1500mg
Dose Máxima
3000mg
Forma
extrato seco 95% curcuminóides
Dose Mínima
300mg
Dose Máxima
600mg
Concentração
95% curcuminóides
Forma
extrato seco 66:1 contendo 95% curcuminoides.
Dose Mínima
250mg
Dose Máxima
1500mg
Concentração
95% de curcuminoides
Forma
tintura - uso oral
Dose Mínima
1,5ml
Dose Máxima
3ml
Sugestão de Uso
dividida em 1 a 3 x ao dia
Mostrar Mais
Nome Comercial
Curcuma Curcumae Longae R - MTC Maxinutri
Dosagem
250 mg
Apresentação
60 cápsulas
Posologia
Ingerir 2 cápsulas de 12 em 12 horas.
Nome Comercial
Curcumae Longae R - Airela Pharmaceutica
Dosagem
250 mg
Apresentação
30 cápsulas
Posologia
Ingerir 2 cápsulas de 12 em 12 horas.
Nome Comercial
Motore - Aché
Dosagem
250mg (50mg de curcuminoides)
Apresentação
15, 60 ou 120 cápsulas
Posologia
Ingerir 2 cápsulas de 12 em 12 horas.
Ver Mais
Parte Utilizada
Rizoma
Como Recomendar
Decocção de 15g -Em 150ml, utilizar 1 xícara de chá 1 a 2x ao dia.
Parte Utilizada
Rizoma
Como Recomendar
1 colher de café do rizoma em pó adicionado na finalização do prato com 1 pitada de pimenta-do-reino.
Ver Mais
sem dados.

INDICAÇÃO

Dislipidemias, aterosclerose, úlceras gástricas, flatulência, dispepsia, intoxicação por xenobióticos, artrites e osteoartrites, afecções hepáticas, estresse oxidativo, tratamento de prevenção e redução dos danos causados por quimio e radioterapia. Em associações para tratamento de doenças do trato respiratório e da pele.

O efeito da curcumina, quando associado a prática de atividades físicas (treinamento de resistência), pode aumentar a biogênese e assim aumentar a capacidade de resistência. Sendo ainda associado na atenuação do estresse oxidativo mediado por marcadores de dano tecidual, melhorando a recuperação após o exercício e produzindo um efeito antioxidante.

Em monografia publicada pela EMA (Agência Européia do Medicamento), é descrito seu uso tradicional no alívio de distúrbios digestivos, tais como sensação de saciedade, digestão lenta e flatulência e sendo seu uso recomendado nas seguintes posologias: pó de seu rizoma  de 0,5 a 1 g de duas a três vezes ao dia, seu rizoma triturado e preparado sob a forma de decocção de 0,5 a 1 g para 150 ml de água de duas a três vezes ao dia, tintura 1:10  de 0,5 a 1 ml três vezes ao dia, extrato seco 13-25:1 de 90 a 162 mg divididas em duas a cinco doses ao dia, extrato seco 5,5-6,5:1 de 100 a 200 mg duas vezes ao dia e sua tintura 1:5 10 ml  uma vez ao dia ou 5 ml em 60 ml de água três vezes ao dia.

A curcumina é rapidamente metabolizada e excretada e a sua biodisponibilidade sistêmica não é muito alta, devido a sua baixa solubilidade em água quer seja em meio ácido ou neutro, o que impede a sua absorção e leva a uma rápida metabolização no intestino. A associação com um alcalóide inibidor da glicuronidação hepática e intestinal, como a piperina presente nas espécies Piper nigrum e Piper longum, ou ainda a sua conjugação com a fosfatidilcolina formando um fitocomplexo, seriam formas de melhorar a sua biodisponibilidade.

CONTRAINDICAÇÕES

Gestação, lactação e crianças menores 4 anos.

Deve ser evitada a exposição solar, sem a devida proteção, devido a possibilidade de eventos de fotossensibilidade.

Leves sintomas de boca seca, flatulência e irritação gástrica podem ocorrer, especialmente se utilizados por um longo período.

Pacientes com quadros de obstrução das vias biliares, ou em uso de anticoagulantes, anti-inflamatórios não esteroidais, antagonistas de recetores histamínicos tipo 2 (ranitidina), inibidores da bomba de prótons (omeprazol), antidiabéticos, antilipêmicos não devem utilizar sem acompanhamento de um profissional de saúde habilitado.

Mecanismos de ação

A curcumina demonstra alta afinidade por proteínas e que, juntamente com os terpenóides e polissacarídeos, faz interações com os resíduos de aminoácidos (lisina, arginina, histidina) presentes nos receptores, influenciando a atividade de vários mediadores bioquímicos.

A curcumina atua no processo inflamatório em vários alvos biológicos, tais como citocinas pró-inflamatórias que englobam as interleucinas IL-1β, IL-6, IL-8, IL-17, IL-18, fator de necrose tumoral (TNF-α), fator inibidor de leucemia (LIF), fatores do crescimento e transcricionais (STATs, NF-kB) e seus receptores, genes que regulam a proliferação e apoptose celular, enzimas envolvidas no metabolismo do acido araquidônico (ciclo-oxigenases e lipo-oxigenases), oxido nítrico sintase induzida (iNOS) e metaloproteinases de matriz (MMPs).

O mecanismo de ação da curcumina é multifacetado, e atua como inibidor da síntese de prostaglandinas, estabilizador das membranas  lipossomiais, inibidor da atividade de leucotrienos e do tromboxano B4. Sem afetar a síntese de prostaciclinas, incrementa a esteroidogênese da adrenal com ação antioxidante.

A curcumina regula positivamente a expressão de marcadores mitocondriais, sugerindo que a sua associação à prática de atividades físicas podem desempenhar um importante papel na regulação da biogênese e dessa forma melhorar o desempenho pelo aumento da capacidade oxidativa.

 

 

Medicina tradicional chinesa (MTC)

Aromática, Amarga e Levemente Amornante.

Constituintes Químicos

Os curcuminóides (polifenóis, cerca de 70 a 80%), curcumina 77%, demetoxicurcumina (cerca de 17%), bisdemetoxicurcumina (cerca de 3%), óleo essencial (2,5 a 7%) constituído por álcoois sesquiterpênicos e cetonas (germacrona, α e βzingibereno, curcumeno, terpenoides (p-cimeno, βfelandreno, terpinoleno, p-cimen-8-ol, 1-8 cineol e borneol), diterpenoides e esteroides. O rizoma seco apresenta entre 1,5 e 5% de óleo essencial constituído principalmente de sesquitepenóides, arturmerona e a α-turmerona os principais sesquiterpenoides existentes nesse óleo (40%), componentes voláteis responsáveis pelo aroma e sabor, o corante curcumina confere coloração amarela. Contém sais minerais (Ca, Mg, Fe, P, Na, K), carotenoides e polissacarídeos (arabinogalactanos).

Referências

ALONSO, J.R; Tratado de fitofármacos e nutraceuticos. 1 ed. São Paulo: AC Farmacêutica, 2016

SAAD, G. et al. (Org.) Fitoterapia contemporânea – tradição e ciência na prática clínica. 3a ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2021

Publicações Links

Panahi Y, Karbasi A, Valizadegan G, Ostadzadeh N, Soflaei SS, Jamialahmadi T, Majeed M, Sahebkar A. Effect of Curcumin on Severity of Functional Dyspepsia: a Triple Blinded Clinical Trial. Adv Exp Med Biol. 2021;1308:119-126. doi: 10.1007/978-3-030-64872-5_10. PMID: 33861441.

Neyrinck et al., Curcuma longa extract associated with white pepper lessens high fat diet-induced inflammation in subcutaneous adipose tissue.Plos One. United States, 8, 11, e81252, Nov. 19, 2013

Shoba et al., Influence of piperine on the pharmacokinetics of curcumin in animals and human volunteers. Planta Med. 1998 May;64(4):353-6

SRIVASTAVA, S; et al. Curcuma longa extract reduces inflammatory and oxidative stress biomarkers in osteoarthritis of knee: a four-month, double-blind, randomized, placebo-controlled trial. Inflammopharmacology. Switzerland, Oct. 19, 2016

PAULTRE, Kristopher et al. Therapeutic effects of turmeric or curcumin extract on pain and function for individuals with knee osteoarthritis: a systematic review. BMJ Open Sport & Exercise Medicine, v. 7, n. 1, p. e000935, 2021.

JIANG, Shuai et al. Curcumin as a potential protective compound against cardiac diseases. Pharmacological research, v. 119, p. 373-383, 2017.

Asher GN & Spelman K. Clinical utility of curcumin extract. Altern Ther Health Med. 2013 Mar-Apr;19(2):20-2

SALAMA, SM; et al. Hepatoprotective effect of ethanolic extract of Curcuma longa on thioacetamide induced liver cirrhosis in rats. BMC Complementary And Alternative Medicine. England, 13, 56, Mar. 5, 2013.

Ray Hamidie, R. D., Yamada, T., Ishizawa, R., Saito, Y., & Masuda, K. (2015). Curcumin treatment enhances the effect of exercise on mitochondrial biogenesis in skeletal muscle by increasing cAMP levels. Metabolism: clinical and experimental, 64(10), 1334–1347. https://doi.org/10.1016/j.metabol.2015.07.010

Sena-Júnior, A. S., Aidar, F. J., Oliveira E Silva, A. M., Estevam, C. D. S., de Oliveira Carvalho, C. R., Lima, F. B., Dos Santos, J. L., & Marçal, A. C. (2020). Whether or Not the Effects of Curcuma longa Supplementation Are Associated with Physical Exercises in T1DM and T2DM: A Systematic Review. Nutrients, 13(1) 124 https://doi.org/10.3390/nu13010124