PARTES UTILIZADAS
PROPRIEDADES
Como Prescrever
Extrato seco 7:1
90mg
360mg
Extrato seco 5:1
180mg
500mg
Extrato padronizado 10% ginsenosídeo
80mg
160mg
10% ginsenosídeo
Extrato padronizado 4% ginsenosídeo
40mg
200mg
4% ginsenosídeo
Tintura 1:5
1ml
3ml
Raiz
0,5 a 2g da sua raiz seca para cada 1 xícara (150 ml) de água. Preparar sob a forma de decocção e ingerir 1 xícara ao dia.
INDICAÇÃO
Fadiga, estresse mental e físico, estresse oxidativo, rejuvenescedor, promove a atividade cognitiva, força fisica e disposição, disfunção erétil e motilidade dos espermatozóides.
Em monografia publicada pela EMA (Agência Européia de Medicamentos), é descrito seu uso tradicional nos sintomas da astenia-fadiga e fraqueza e sua posologia para o pó da raiz branca de 600 a 2000mg ao dia e o extrato seco 2-7:1(solvente etanol 40%) de 200 a 670mg ao dia e para o extrato seco 3-7:1 (solvente etanol 40%) e contendo 4% de ginsenosídeos de 40 a 200mg ao dia. Já para a sua raiz vermelha a posologia do pó seria de 1800mg ao dia e do seu extrato seco 2-4,5:1 (solvente etanol 60%) de 360 a 500mg ao dia.
Outras atividades estudadas, são: circulatória cerebral (melhora da capacidade cognitiva, mas especificamente a memória), cardiovascular, imunomoduladora (aumento da capacidade fagocitária dos macrófagos e estilo da produção de interferon), hipoglicemiante (promove a síntese de insulina nas células ꞵ-pancreáticas, hipolipemiante, anti obesidade, afrodisíaca, estrogénica, detoxificante, antioxidante, hematológica e na oncologia experimental.
Um estudo que avaliou as perspetivas futuras do uso das plantas consideradas adaptógenas, incluiu o Panax ginseng na sua análise. Considerou que a capacidade destas plantas em aumentar a estabilidade do corpo contra cargas físicas sem aumentar o consumo de oxigênio e que especificamente a ingestão das preparações a base de sua raiz estaria associada a efeitos ergogénicos e aumento da força muscular. Sugerindo que a sua inclusão na dieta de atletas pode proporcionar os benefícios de se aumentar a resiliência física e ajudar o corpo a se recuperar entre os treinos. (Todorova et. al, 2021)
CONTRAINDICAÇÕES
Gestação, lactação, hipertensão arterial, uso concomitante ao IMAO e anticoagulantes.
Portadores de gastrites e úlceras;
Seus efeitos secundários usuais: náuseas, diarreia, euforia, cefaleias, mastalgia.
Em caso de hipersensibilidade pode apresentar prurido, urticária, insônia e desordens gastrointestinais (desconforto gástrico, náuseas, vômito e diarreia).
Pacientes diabéticos devem ser monitorados, pela possibilidade de redução dos níveis da glicose sanguínea.
Não utilizar por período superior a 3 meses e nem em doses acima das recomendadas.
Seu uso por períodos prolongados pode levar a um aumento nos níveis de estrogênio circulante, sendo recomendado o seu uso durante cerca de trinta a quarenta e cinco dias e caso seja necessário dar continuidade ao tratamento, proceder um intervalo de duas a três semanas entre as tomadas
Uma síndrome conhecida como do abuso de ginseng (GAS), foi descrita com o uso oral de cerca de 15 g ao dia, sendo caracterizada por hipertensão arterial, estado de agitação e insônia, erupções cutâneas e diarreia matinal. Esses sintomas podem ser agravados com o uso concomitante com a cafeína.
Mecanismos de ação
Seu mecanismo de ação envolve a diminuição do radical óxido nitrico (NO) e a captação de radicais livres.
Os ginsenosídeos seriam os responsáveis pelas principais ações farmacológicas, e aos polissacarídeos presentes em sua composição, tem se imputado uma importante atividade imunomoduladora.
A melhora do desejo, da excitação, do orgasmo e da função sexual de forma geral, atribuída ao uso pode ser explicada pelos efeitos locais e centrais dos ginsenosideos presentes em sua composição e que nos homens podem causar vasodilatação e relaxamento do corpo cavernoso, facilitando a ereção peniana, além da melhora por meios de efeitos neuro-hormonais nos niveis de hipotálamo e da hipófise. Enquanto nas mulheres mecanismo ocorre pela sua capacidade em aumentar os niveis de estrogenio no sistema reprodutor feminino, provocando relaxamento da musculatura lisa vaginal e aumento do fluxo sanguineo vaginal.
Medicina tradicional chinesa (MTC)
Levemente Amarga e Amornante
Constituintes Químicos
Saposídeos triterpênicos (ginsenosídeos [Rg1, Rc, Rd, Rb1, Rb2, Rb0]); Óleos Essenciais (limoneno, terpineol, sitosterol, citral e álcoois de poliacetileno); Glicosídeos, Vitaminas B e C; ácidos orgânicos (acético cítrico, málico e pirúvico); enzimas; Aminoácidos (tirosina, lisina, histidina, arginina); Mucilagem; Fitoesteróis (betasitosterol); Fitoestrógenos (estrona); Sais Minerais.
Referências
Manual de Plantas Medicinais. Bases Farmacológicas e Clínicas. A. Proença da Cunha, Odete Rodrigues Roque, Alda Pereira da Silva, Maria do Céu Costa, Henrique Proença da Cunha, Mafalda Proença Portugal e Dinalivro, 2017.
Publicações Links
Khan, N., Sharma, S., Dahiya, I., Khan, J., Sharma, S., & Sharma, R. K. (2022). Dose-response and temporal ergogenic effects of ginseng supplementation in athletes and active participants: A systematic review and meta-analysis. Journal of sports sciences, 40(21), 2444–2460. https://doi.org/10.1080/02640414.2022.2162753
Ramli, F. F., Azizi, M. H., & Syed Hashim, S. A. (2021). Treatments of Sexual Dysfunction in Opioid Substitution Therapy Patients: A Systematic Review and Meta-Analysis. International journal of medical sciences, 18(11), 2372–2380. https://doi.org/10.7150/ijms.57641
Todorova, V., Ivanov, K., Delattre, C., Nalbantova, V., Karcheva-Bahchevanska, D., & Ivanova, S. (2021). Plant Adaptogens-History and Future Perspectives. Nutrients, 13(8), 2861. https://doi.org/10.3390/nu13082861
Bach HV, Kim J, Myung SK, Cho YA. Efficacy of Ginseng Supplements on Fatigue and Physical Performance: a Meta-analysis. J Korean Med Sci. 2016 Dec;31(12):1879-1886. doi: 10.3346/jkms.2016.31.12.1879. PMID: 27822924; PMCID: PMC5102849.
Modulation of radiation-induced alterations in oxidative stress and cytokine expression in lung tissue by Panax ginseng extract.
Jung HL, Kwak HE, Kim SS, Kim YC, Lee CD, Byurn HK, Kang HY. Effects of Panax ginseng supplementation on muscle damage and inflammation after uphill treadmill running in humans. Am J Chin Med. 2011;39(3):441-50. doi: 10.1142/S0192415X11008944. PMID: 21598413.
Kim HG & al. Antifatigue effects of Panax ginseng C.A. Meyer: a randomised, double-blind, placebo-controlled trial. PLoS One. 2013
Hu S, et al. Adjuvant effect of ginseng extracts on the immune responses to immunisation against Staphylococcus aureus in dairy cattle. Vet Immunol Immunopathol (2003
Scaglione F & al. Immunomodulatory effects of two extracts of Panax ginseng C.A. Meyer. Drugs Exp Clin Res. 1990