Prunus ceresus
Cereja amarga

PARTES UTILIZADAS

Fruto

PROPRIEDADES

Antioxidante e anti-inflamatório.

Como Prescrever

Forma
extrato padronizado 2% de proantocianidinas
Dose Mínima
480mg
Dose Máxima
1500mg
Concentração
2% de proantocianidinas
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sem dados.
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INDICAÇÃO

Na recuperação muscular pós atividade fisica intensa, modula cortisol e catabolismo muscular.

CONTRAINDICAÇÕES

Sem relatos nas literaturas consultadas.

Constituintes Químicos

Antocinidinas e compostos fenólicos.

Publicações Links

Kelley DS, Adkins Y, Laugero KD. A Review of the Health Benefits of Cherries. Nutrients. 2018 Mar 17;10(3):368. doi: 10.3390/nu10030368. PMID: 29562604; PMCID: PMC5872786.

Kimble R, Murray L, Keane KM, Haggerty K, Howatson G, Lodge JK. The influence of tart cherries (Prunus Cerasus) on vascular function and the urinary metabolome: a randomised placebo-controlled pilot study. J Nutr Sci. 2021 Sep 13;10:e73. doi: 10.1017/jns.2021.68. PMID: 34589205; PMCID: PMC8453453.