Valeriana officinalis
Valeriana, erva-dos-gatos
Valeriana Erva-dos-gatos, Valeriana-menor, Valeriana-selvagem, Baldriana, Erva-de-são-jorge
Venda apenas SOB PRESCRIÇÃO MÉDICA.
PARTES UTILIZADAS
Raiz
PROPRIEDADES
Sedativa, antiespasmódica, ansiolítica, miorrelaxante central, anticonvulsivante, dilatadora coronariana, antiarrítmica.
Como Prescrever
Apresentação Magistral
Forma
Extrato seco 5:1
Extrato seco 5:1
Dose Mínima
300mg
300mg
Dose Máxima
1200mg
1200mg
Concentração
5:1
5:1
Forma
Extrato padronizado 0,8% ácidos valerênicos
Extrato padronizado 0,8% ácidos valerênicos
Dose Mínima
125mg
125mg
Dose Máxima
940mg
940mg
Concentração
0,8% ácidos valerênicos
0,8% ácidos valerênicos
Forma
Extrato padronizado 0,3% ácidos valerênicos
Extrato padronizado 0,3% ácidos valerênicos
Dose Mínima
333mg
333mg
Dose Máxima
2500mg
2500mg
Concentração
0,3% ácidos valeriênicos
0,3% ácidos valeriênicos
Forma
Tintura 1:5
Tintura 1:5
Dose Mínima
1,5ml
1,5ml
Dose Máxima
3ml
3ml
Sugestão de Uso
Diluir em meio copo de água.
Diluir em meio copo de água.
Forma
Tintura 1:10
Tintura 1:10
Dose Mínima
0,84ml
0,84ml
Dose Máxima
4,2ml
4,2ml
Sugestão de Uso
Diluir em meio copo de água.
Diluir em meio copo de água.
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Apresentação Industrial
Nome Comercial
Ansiodoron - Weleda
Ansiodoron - Weleda
Dosagem
0,250g + 0,333g + 0,060g
0,250g + 0,333g + 0,060g
Apresentação
80 comprimidos
80 comprimidos
Posologia
Na ansiedade, irritabilidade, espasmos musculares e alcoolismo - Crianças maiores de 5 anos, Ingerir 1 comprimido de 1 a 3 vezes ao dia. Adultos, Ingerir 1 a 3 comprimidos 1 a 4 vezes ao dia. Em caos de insonia - Crianças maiores de 5 anos, Ingerir 1 comprimido ao deitar. Adultos, Ingerir 1 a 4 comprimidos ao deitar.
Na ansiedade, irritabilidade, espasmos musculares e alcoolismo - Crianças maiores de 5 anos, Ingerir 1 comprimido de 1 a 3 vezes ao dia. Adultos, Ingerir 1 a 3 comprimidos 1 a 4 vezes ao dia. Em caos de insonia - Crianças maiores de 5 anos, Ingerir 1 comprimido ao deitar. Adultos, Ingerir 1 a 4 comprimidos ao deitar.
Associações
Avena sativa D1, Passiflora alata D1, Valeriana officinalis D1
Avena sativa D1, Passiflora alata D1, Valeriana officinalis D1
Nome Comercial
Ansival - Myralis *Sob Prescrição Médica
Ansival - Myralis *Sob Prescrição Médica
Dosagem
100mg (0,8mg de esquiterpenos de ácido valerênico)
100mg (0,8mg de esquiterpenos de ácido valerênico)
Apresentação
8 e 30 comprimidos revestidos
8 e 30 comprimidos revestidos
Posologia
Ingerir de 2 a 3 comprimidos, 1 a 3 vezes ao dia.
Ingerir de 2 a 3 comprimidos, 1 a 3 vezes ao dia.
Nome Comercial
Calmazil - Airela Pharmaceutica
Calmazil - Airela Pharmaceutica
Dosagem
215mg
215mg
Apresentação
30 cápsulas
30 cápsulas
Posologia
Ingerir 1 cápsula 3 vezes ao dia
Ingerir 1 cápsula 3 vezes ao dia
Nome Comercial
Calmitane - Bionatus *Sob Prescrição Médica
Calmitane - Bionatus *Sob Prescrição Médica
Dosagem
40 mg (0,32 mg de sesquitpernos de ácido valerênico)
40 mg (0,32 mg de sesquitpernos de ácido valerênico)
Apresentação
45 comprimidos
45 comprimidos
Posologia
Ingerir 2 comprimidos 2 vezes ao dia.
Ingerir 2 comprimidos 2 vezes ao dia.
Associações
Passiflora alata, Avena sativa
Passiflora alata, Avena sativa
Nome Comercial
Recalm - Herbarium *Sob Prescrição Médica
Recalm - Herbarium *Sob Prescrição Médica
Dosagem
215mg
215mg
Apresentação
30 cápsulas
30 cápsulas
Posologia
Ingerir 1 cápsula 2 vezes ao dia.
Ingerir 1 cápsula 2 vezes ao dia.
Laboratório
Herbarium
Herbarium
Nome Comercial
Remilev - Aché *Sob Prescrição Médica
Remilev - Aché *Sob Prescrição Médica
Dosagem
Valeriana officinalis 250 mg extrato ZE 91019 (0,375mg de sesquiteprnos de ácido valerênico +60mg extrato seco (0,06mg rutina)
Valeriana officinalis 250 mg extrato ZE 91019 (0,375mg de sesquiteprnos de ácido valerênico +60mg extrato seco (0,06mg rutina)
Apresentação
10 ou 20 comprimidos revestidos
10 ou 20 comprimidos revestidos
Posologia
Ingerir 1 a 2 comprimidos, 1 hora antes de deitar.
Ingerir 1 a 2 comprimidos, 1 hora antes de deitar.
Associações
Humus Lupulus L.
Humus Lupulus L.
Nome Comercial
Sominex Composto - EMS *Sob Prescrição Médica
Sominex Composto - EMS *Sob Prescrição Médica
Dosagem
Valleriana officanlis L. 40 mg (0,32 mg de sesquiterpenos de ácido valerênico) + Crataegus oxycantha L. (0,54mg vitexemina-2'-o-rhamnosídeo e hypenosídeo)+ Paasiflora incarnata L. 50mg ( 0,0575 mg de vitexenina e 2mg de flavonóides totais expressos em vitexemina)
Valleriana officanlis L. 40 mg (0,32 mg de sesquiterpenos de ácido valerênico) + Crataegus oxycantha L. (0,54mg vitexemina-2'-o-rhamnosídeo e hypenosídeo)+ Paasiflora incarnata L. 50mg ( 0,0575 mg de vitexenina e 2mg de flavonóides totais expressos em vitexemina)
Apresentação
20 comprimidos
20 comprimidos
Associações
Crataegus oxycantha L.+ Passiflora Incarnata L.
Crataegus oxycantha L.+ Passiflora Incarnata L.
Nome Comercial
Sonoripan - Marjan *Sob Prescrição Médica
Sonoripan - Marjan *Sob Prescrição Médica
Dosagem
50 mg (0,4 mg de sesquiterpenos de ácido valerênico)
50 mg (0,4 mg de sesquiterpenos de ácido valerênico)
Apresentação
30 comprimidos
30 comprimidos
Posologia
Ingerir de 1 a 2 comprimidos, 3 vezes ao dia
Ingerir de 1 a 2 comprimidos, 3 vezes ao dia
Nome Comercial
Sonotabs - Kely Hertz *Sob Prescrição Médica
Sonotabs - Kely Hertz *Sob Prescrição Médica
Dosagem
100 mg (0,8mg de sesquiterpeos de ácido valerênico)
100 mg (0,8mg de sesquiterpeos de ácido valerênico)
Apresentação
20 comprimidos revestidos
20 comprimidos revestidos
Posologia
Ingerir 2 comprimidos de 30 minutos a 2 horas, antes de deitar.
Ingerir 2 comprimidos de 30 minutos a 2 horas, antes de deitar.
Nome Comercial
Valeriana EC - Ervas que Curam *Sob Prescrição Médica
Valeriana EC - Ervas que Curam *Sob Prescrição Médica
Dosagem
500 mg (0,45 mg de sesquiterpenos de ácido valerênico)
500 mg (0,45 mg de sesquiterpenos de ácido valerênico)
Apresentação
50 cápsulas
50 cápsulas
Posologia
Ingerir 1 comprimido de 30 minutos a 2 horas, antes de deitar.
Ingerir 1 comprimido de 30 minutos a 2 horas, antes de deitar.
Nome Comercial
Valeriana EC Tintura - Ervas que Curam *Sob Prescrição Médica
Valeriana EC Tintura - Ervas que Curam *Sob Prescrição Médica
Dosagem
0,18mg/ml(0,18 mg de sesquiterpenos de ácido valerênico)
0,18mg/ml(0,18 mg de sesquiterpenos de ácido valerênico)
Apresentação
Frasco 100ml
Frasco 100ml
Posologia
Ingerir 7,5 mL da solução em aproximadamente meio copo de água, uma hora antes de deitar.
Ingerir 7,5 mL da solução em aproximadamente meio copo de água, uma hora antes de deitar.
Nome Comercial
Valerance - Elofar *Sob Prescrição Médica
Valerance - Elofar *Sob Prescrição Médica
Dosagem
160mg (1,328 mg de sesquiternos de ácido valerênico)
160mg (1,328 mg de sesquiternos de ácido valerênico)
Apresentação
30 Comprimidos revestidos
30 Comprimidos revestidos
Posologia
Ingerir 1 comprimido de 30 minutos a 2 horas, antes de deitar.
Ingerir 1 comprimido de 30 minutos a 2 horas, antes de deitar.
Nome Comercial
Valerimed - Cimed *Sob Prescrição Médica
Valerimed - Cimed *Sob Prescrição Médica
Dosagem
50mg
50mg
Apresentação
20 comprimidos
20 comprimidos
Posologia
Ingerir 1 comprimido de 8 em 8 horas.
Ingerir 1 comprimido de 8 em 8 horas.
Nome Comercial
Valerinati - Phamasciense *Sob Prescrição Médica
Valerinati - Phamasciense *Sob Prescrição Médica
Dosagem
50 mg (0,4 mg de sesquiterpenos de ácido valerênico)
50 mg (0,4 mg de sesquiterpenos de ácido valerênico)
Apresentação
20 comprimidos revestidos
20 comprimidos revestidos
Posologia
Ingerir 1 comprimido de 8 em 8 horas.
Ingerir 1 comprimido de 8 em 8 horas.
Nome Comercial
Valeriane - Zyddus Nikho *Sob Prescrição Médica
Valeriane - Zyddus Nikho *Sob Prescrição Médica
Dosagem
50 mg (0,8 mg de ácidos valerênicos)
50 mg (0,8 mg de ácidos valerênicos)
Apresentação
20 drágeas
20 drágeas
Posologia
Ingerir de 1 a 2 comprimidos, 3 vezes ao dia
Ingerir de 1 a 2 comprimidos, 3 vezes ao dia
Nome Comercial
Valsed 50mg - Cifarma *Sob Prescrição Médica
Valsed 50mg - Cifarma *Sob Prescrição Médica
Dosagem
50 mg (0,4 mg de sesquiterpenos de ácido valerênico)
50 mg (0,4 mg de sesquiterpenos de ácido valerênico)
Apresentação
20 comprimidos revestidos
20 comprimidos revestidos
Posologia
Ingerir de 1 a 2 comprimidos, 3 vezes ao dia
Ingerir de 1 a 2 comprimidos, 3 vezes ao dia
Nome Comercial
Valsed 100mg - Cifarma *Sob Prescrição Médica
Valsed 100mg - Cifarma *Sob Prescrição Médica
Dosagem
100mg (0,8mg de esquiterpenos de ácido valerênico)
100mg (0,8mg de esquiterpenos de ácido valerênico)
Apresentação
20 comprimidos revestidos
20 comprimidos revestidos
Posologia
Ingerir de 1 a 2 comprimidos, 2 a 3 vezes ao dia
Ingerir de 1 a 2 comprimidos, 2 a 3 vezes ao dia
Nome Comercial
Valessone - Natulab *Sob Prescrição Médica
Valessone - Natulab *Sob Prescrição Médica
Dosagem
225,75mg
225,75mg
Apresentação
20 comprimidos
20 comprimidos
Posologia
Ingerir 1 comprimido 2 vezes ao dia.
Ingerir 1 comprimido 2 vezes ao dia.
Nome Comercial
Valyanne - Geolab *Sob Prescrição Médica
Valyanne - Geolab *Sob Prescrição Médica
Dosagem
50mg (0,8% de esquiterpenos de ácido valerênico)
50mg (0,8% de esquiterpenos de ácido valerênico)
Apresentação
20 comprimidos
20 comprimidos
Posologia
Ingerir de 1 a 2 comprimidos, 3 vezes ao dia
Ingerir de 1 a 2 comprimidos, 3 vezes ao dia
Nome Comercial
Valyanne - Geolab *Sob Prescrição Médica
Valyanne - Geolab *Sob Prescrição Médica
Dosagem
215mg (0,8% de esquiterpenos de ácido valerênico)
215mg (0,8% de esquiterpenos de ácido valerênico)
Apresentação
20 comprimidos
20 comprimidos
Posologia
Ingerir 2 comprimidos, 2 vezes ao dia
Ingerir 2 comprimidos, 2 vezes ao dia
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Alimento
Parte Utilizada
Raiz
Raiz
Como Recomendar
De 2 a 3g para cada 150ml de água (xícara de chá). Ingerir de 1 a 3 x ao dia.
De 2 a 3g para cada 150ml de água (xícara de chá). Ingerir de 1 a 3 x ao dia.
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Preparação Extemporânea - Uso Tópico
sem dados.
INDICAÇÃO
Ansiedade, insônia, hipertensão em quadros ansiosos, arritmias cardíacas.
Insônia, pode ser útil na desmedicalização de benzodiazepínicos.
A associação da V. officinalis com H. perforatum, demostrou resultado superior ao diazepam no tratamento da ansiedade.
Já foi comprovado que a sua associação com outros fitoterápicos, como a Passiflora incarnata, Piper methysticum, Matricaria chamomilla, Melissa officinalis, Humulus lupulus e o Hypericum perforatum, demonstram efeitos intensificadores, o que justificaria o ajuste das doses recomendadas enquanto monoterapia.
Pacientes com histórico de abuso de álcool, psicofármacos e no manejo de transtornos emocionais, são beneficiados com a utilização da valeriana de forma isolada ou ainda combinada.
Considerada como opção segura e tem boa tolerabilidade. Está na lista do FDA (Food and Drug Administration), sendo reconhecida como uma substância segura para consumo (GRAS – Generally recognized as safe).
Em monografia publicada pela EMA (Agência Européia do Medicamento), é descrito seu uso tradicional no alívio dos sintomas ligeiros de estresse mental e para ajudar a dormir. Sendo seu uso recomendado nas seguintes posologias: raiz triturada - 0,3 a 3 g (estresse mental) até três vezes ao dia, pó da raiz de 0,3 a 2 g até três vezes ao dia, suco expresso de raiz fresca 10 ml até três vezes ao dia, extrato seco 4-6:1 420mg até três vezes ao dia, extrato seco 4-7:1 de 144 a 288 mg até quatro vezes ao dia, extrato seco 5,3-6,6:1 450 mg até três vezes ao dia, tintura 1:10 0,84 ml de três a cinco vezes ao dia, tintura 1:5 de 1,5ml a 3 ml em dose única, tintura 1:5 10 ml até três vezes ao dia e extrato seco 5,5-7,4:1 322 mg até três vezes ao dia.
Dosagens a serem prescritas por profissionais de saúde (não médicos) e habilitados a prescrição de fitoterápicos.
Uso Oral - 322mg do extrato seco concentrado 4:1.
Por se tratar de um Produto Tradicional Fitoterápico de acordo com a 2ª edição do Formulário de Fitoterápicos da Farmacopeia Brasileira.
CONTRAINDICAÇÕES
Gestação e lactação.
Podem ocorrer sintomas gastrointestinais, como: náuseas, cólicas abdominais, tonturas e alergia de contato. Estas manifestações são transitórias, e desaparecem cerca de 24 horas após a suspensão do uso.
Os efeitos adversos com uso além da recomendação: tremor, cefaleia, disfunção hepática, distúrbios cardíacos.
Altas doses podem provocar: pirose, diarréia, cefaléia, vertigem e sedação pronunciada.
O uso em altas dosagens por longos períodos aumenta a possibilidade de ocorrência de síndrome de abstinência com a retirada abrupta do fitoterápico.
Suspender o uso duas semanas antes de cirurgias, devido ao risco de uma sedação prolongada e atraso na recuperação da anestesia.
Uso concomitante a outros depressores do SNC, o álcool potencializa sua ação.
Pode causar hipotensão em pacientes em uso de anti-hipertensivos.
Pode causar interação com anestésicos, potencializando o seu efeito.
Mecanismos de ação
Sua ação é mediada por neurotransmissores principalmente o GABA.
Estudos indicam que suas atividades sedativa e indutora do sono seriam provocadas, principalmente pelos valepotriatos, que demostrou efeito sedativo, miorrelaxante central, anticonvulsivante, dilatador coronariano e antiarrítmico. Também revelou efeitos moderados inotrópicos positivo e cronotrópico negativo sobre o coração.
A inibição do metabolismo do GABA (ácido gama-aminobutírico) pelo ácido valerênico leva ao seu aumento na fenda sináptica. Efeito inibitório semelhante aos benzodiazepinicos.
Estudos demostram ainda que o extrato e o ácido valerênico são agonistas parciais do receptor 5-HT5A da serotonina, sugerindo que essa via também pode ser importante para o efeito sedativo. Melhoram também a função cognitiva, promovem a proliferação e diferenciação de neuroblastos, reduzem os níveis corticosterona no soro e diminuem a peroxidação lipídica.
A associação da V. officinalis com H. perforatum, demostrou resultado superior ao diazepam no tratamento da ansiedade.
A associação da V. officinalis com H. lupulus é recomendado em virtude dos efeitos sinérgicos entre seus bioativos, que atuam por meio da modulação dos receptores de adenosina, efeitos melatonérgicos e por aumentar a atividade gabaérgica.
Medicina tradicional chinesa (MTC)
Amarga, Picante, Amornante
Constituintes Químicos
Iridoides (valepotriatos - valtrato, isovaltrato, homovaltrato, acevaltrato, valeclorina, di-hidrovaltratos), óleo essencial: monoterpenóis (canfeno, α-pineno, borneol, geraniol, α-terpinol), sesquiterpenoides (valeranona, vaterianol, β-bisaboleno, β-cariofileno, α, β, γ e δ-valeno), ésteres terpênicos (acetato, butirato, formiato, isovalerianato de bornila, acetil-mirtenol), ácidos sesquiterpênicos, alcaloides (valerina, valerianina), ácidos fenólicos (ácidos cafeico e clorogênico), flavonoides e alcaloides (valerianina, valerina, chatinina, isovaleramida, dipiridilmetilcetona, actinidina, pinoresinol).
Referências
Fitoterapia contemporânea: tradição e ciência na prática clinica / Glaucia de Azevedo Saad et al. - 3. ed. - Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2021.
Manual de Plantas Medicinais. Bases Farmacológicas e Clínicas. A. Proença da Cunha, Odete Rodrigues Roque, Alda Pereira da Silva, Maria do Céu Costa, Henrique Proença da Cunha, Mafalda Proença Portugal e Dinalivro, 2017.
Publicações Links
Savage, K., Firth, J., Stough, C., & Sarris, J. (2018). GABA-modulating phytomedicines for anxiety: A systematic review of preclinical and clinical evidence. Phytotherapy research : PTR, 32(1), 3–18. https://doi.org/10.1002/ptr.5940
Gharib, M., Samani, L. N., Panah, Z. E., Naseri, M., Bahrani, N., & Kiani, K. (2015). The effect of valeric on anxiety severity in women undergoing hysterosalpingography. Global journal of health science, 7(3), 358–363. https://doi.org/10.5539/gjhs.v7n3p358
Miyasaka, L. S., Atallah, A. N., & Soares, B. G. (2006). Valerian for anxiety disorders. The Cochrane database of systematic reviews, (4), CD004515. https://doi.org/10.1002/14651858.CD004515.pub2