Valeriana officinalis
Valeriana, erva-dos-gatos
Valeriana Erva-dos-gatos, Valeriana-menor, Valeriana-selvagem, Baldriana, Erva-de-são-jorge

Venda apenas SOB PRESCRIÇÃO MÉDICA.

PARTES UTILIZADAS

Raiz

PROPRIEDADES

Sedativa, antiespasmódica, ansiolítica, miorrelaxante central, anticonvulsivante, dilatadora coronariana, antiarrítmica.

Como Prescrever

Forma
Extrato seco 5:1
Dose Mínima
300mg
Dose Máxima
1200mg
Concentração
5:1
Forma
Extrato padronizado 0,8% ácidos valerênicos
Dose Mínima
125mg
Dose Máxima
940mg
Concentração
0,8% ácidos valerênicos
Forma
Extrato padronizado 0,3% ácidos valerênicos
Dose Mínima
333mg
Dose Máxima
2500mg
Concentração
0,3% ácidos valeriênicos
Forma
Tintura 1:5
Dose Mínima
1,5ml
Dose Máxima
3ml
Sugestão de Uso
Diluir em meio copo de água.
Forma
Tintura 1:10
Dose Mínima
0,84ml
Dose Máxima
4,2ml
Sugestão de Uso
Diluir em meio copo de água.
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Nome Comercial
Ansiodoron - Weleda
Dosagem
0,250g + 0,333g + 0,060g
Apresentação
80 comprimidos
Posologia
Na ansiedade, irritabilidade, espasmos musculares e alcoolismo - Crianças maiores de 5 anos, Ingerir 1 comprimido de 1 a 3 vezes ao dia. Adultos, Ingerir 1 a 3 comprimidos 1 a 4 vezes ao dia. Em caos de insonia - Crianças maiores de 5 anos, Ingerir 1 comprimido ao deitar. Adultos, Ingerir 1 a 4 comprimidos ao deitar.
Associações
Avena sativa D1, Passiflora alata D1, Valeriana officinalis D1
Nome Comercial
Ansival - Myralis *Sob Prescrição Médica
Dosagem
100mg (0,8mg de esquiterpenos de ácido valerênico)
Apresentação
8 e 30 comprimidos revestidos
Posologia
Ingerir de 2 a 3 comprimidos, 1 a 3 vezes ao dia.
Nome Comercial
Calmazil - Airela Pharmaceutica
Dosagem
215mg
Apresentação
30 cápsulas
Posologia
Ingerir 1 cápsula 3 vezes ao dia
Nome Comercial
Calmitane - Bionatus *Sob Prescrição Médica
Dosagem
40 mg (0,32 mg de sesquitpernos de ácido valerênico)
Apresentação
45 comprimidos
Posologia
Ingerir 2 comprimidos 2 vezes ao dia.
Associações
Passiflora alata, Avena sativa
Nome Comercial
Recalm - Herbarium *Sob Prescrição Médica
Dosagem
215mg
Apresentação
30 cápsulas
Posologia
Ingerir 1 cápsula 2 vezes ao dia.
Laboratório
Herbarium
Nome Comercial
Remilev - Aché *Sob Prescrição Médica
Dosagem
Valeriana officinalis 250 mg extrato ZE 91019 (0,375mg de sesquiteprnos de ácido valerênico +60mg extrato seco (0,06mg rutina)
Apresentação
10 ou 20 comprimidos revestidos
Posologia
Ingerir 1 a 2 comprimidos, 1 hora antes de deitar.
Associações
Humus Lupulus L.
Nome Comercial
Sominex Composto - EMS *Sob Prescrição Médica
Dosagem
Valleriana officanlis L. 40 mg (0,32 mg de sesquiterpenos de ácido valerênico) + Crataegus oxycantha L. (0,54mg vitexemina-2'-o-rhamnosídeo e hypenosídeo)+ Paasiflora incarnata L. 50mg ( 0,0575 mg de vitexenina e 2mg de flavonóides totais expressos em vitexemina)
Apresentação
20 comprimidos
Associações
Crataegus oxycantha L.+ Passiflora Incarnata L.
Nome Comercial
Sonoripan - Marjan *Sob Prescrição Médica
Dosagem
50 mg (0,4 mg de sesquiterpenos de ácido valerênico)
Apresentação
30 comprimidos
Posologia
Ingerir de 1 a 2 comprimidos, 3 vezes ao dia
Nome Comercial
Sonotabs - Kely Hertz *Sob Prescrição Médica
Dosagem
100 mg (0,8mg de sesquiterpeos de ácido valerênico)
Apresentação
20 comprimidos revestidos
Posologia
Ingerir 2 comprimidos de 30 minutos a 2 horas, antes de deitar.
Nome Comercial
Valeriana EC - Ervas que Curam *Sob Prescrição Médica
Dosagem
500 mg (0,45 mg de sesquiterpenos de ácido valerênico)
Apresentação
50 cápsulas
Posologia
Ingerir 1 comprimido de 30 minutos a 2 horas, antes de deitar.
Nome Comercial
Valeriana EC Tintura - Ervas que Curam *Sob Prescrição Médica
Dosagem
0,18mg/ml(0,18 mg de sesquiterpenos de ácido valerênico)
Apresentação
Frasco 100ml
Posologia
Ingerir 7,5 mL da solução em aproximadamente meio copo de água, uma hora antes de deitar.
Nome Comercial
Valerance - Elofar *Sob Prescrição Médica
Dosagem
160mg (1,328 mg de sesquiternos de ácido valerênico)
Apresentação
30 Comprimidos revestidos
Posologia
Ingerir 1 comprimido de 30 minutos a 2 horas, antes de deitar.
Nome Comercial
Valerimed - Cimed *Sob Prescrição Médica
Dosagem
50mg
Apresentação
20 comprimidos
Posologia
Ingerir 1 comprimido de 8 em 8 horas.
Nome Comercial
Valerinati - Phamasciense *Sob Prescrição Médica
Dosagem
50 mg (0,4 mg de sesquiterpenos de ácido valerênico)
Apresentação
20 comprimidos revestidos
Posologia
Ingerir 1 comprimido de 8 em 8 horas.
Nome Comercial
Valeriane - Zyddus Nikho *Sob Prescrição Médica
Dosagem
50 mg (0,8 mg de ácidos valerênicos)
Apresentação
20 drágeas
Posologia
Ingerir de 1 a 2 comprimidos, 3 vezes ao dia
Nome Comercial
Valsed 50mg - Cifarma *Sob Prescrição Médica
Dosagem
50 mg (0,4 mg de sesquiterpenos de ácido valerênico)
Apresentação
20 comprimidos revestidos
Posologia
Ingerir de 1 a 2 comprimidos, 3 vezes ao dia
Nome Comercial
Valsed 100mg - Cifarma *Sob Prescrição Médica
Dosagem
100mg (0,8mg de esquiterpenos de ácido valerênico)
Apresentação
20 comprimidos revestidos
Posologia
Ingerir de 1 a 2 comprimidos, 2 a 3 vezes ao dia
Nome Comercial
Valessone - Natulab *Sob Prescrição Médica
Dosagem
225,75mg
Apresentação
20 comprimidos
Posologia
Ingerir 1 comprimido 2 vezes ao dia.
Nome Comercial
Valyanne - Geolab *Sob Prescrição Médica
Dosagem
50mg (0,8% de esquiterpenos de ácido valerênico)
Apresentação
20 comprimidos
Posologia
Ingerir de 1 a 2 comprimidos, 3 vezes ao dia
Nome Comercial
Valyanne - Geolab *Sob Prescrição Médica
Dosagem
215mg (0,8% de esquiterpenos de ácido valerênico)
Apresentação
20 comprimidos
Posologia
Ingerir 2 comprimidos, 2 vezes ao dia
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Parte Utilizada
Raiz
Como Recomendar
De 2 a 3g para cada 150ml de água (xícara de chá). Ingerir de 1 a 3 x ao dia.
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sem dados.

INDICAÇÃO

Ansiedade, insônia, hipertensão em quadros ansiosos, arritmias cardíacas.

Insônia, pode ser útil na desmedicalização de benzodiazepínicos.

A associação da V. officinalis com H. perforatum, demostrou resultado superior ao diazepam no tratamento da ansiedade.

Já foi comprovado que a sua associação com outros fitoterápicos, como a Passiflora incarnata, Piper methysticum, Matricaria chamomilla, Melissa officinalis, Humulus lupulus e o Hypericum perforatum, demonstram efeitos intensificadores, o que justificaria o ajuste das doses recomendadas enquanto monoterapia.

Pacientes com histórico de abuso de álcool, psicofármacos e no manejo de transtornos emocionais, são beneficiados com a utilização da valeriana de forma isolada ou ainda combinada.

Considerada como opção segura e tem boa tolerabilidade. Está na lista do FDA (Food and Drug Administration), sendo reconhecida como uma substância segura para consumo (GRAS – Generally recognized as safe).

Em monografia publicada pela EMA (Agência Européia do Medicamento), é descrito seu uso tradicional no alívio dos sintomas ligeiros de estresse mental e para ajudar a dormir. Sendo seu uso recomendado nas seguintes posologias: raiz triturada - 0,3 a 3 g (estresse mental) até três vezes ao dia, pó da raiz de 0,3 a 2 g até três vezes ao dia, suco expresso de raiz fresca 10 ml até três vezes ao dia, extrato seco  4-6:1 420mg até três vezes ao dia, extrato seco 4-7:1 de 144 a 288 mg até quatro vezes ao dia, extrato seco  5,3-6,6:1 450 mg até três vezes ao dia, tintura 1:10 0,84 ml de três a cinco vezes ao dia, tintura 1:5 de 1,5ml a 3 ml em dose única, tintura 1:5 10 ml até três vezes ao dia e extrato seco 5,5-7,4:1  322 mg até três vezes ao dia.

Dosagens a serem prescritas por profissionais de saúde (não médicos) e habilitados a prescrição de fitoterápicos.

Uso Oral - 322mg do extrato seco concentrado 4:1.

Por se tratar de um Produto Tradicional Fitoterápico de acordo com a 2ª edição do Formulário de Fitoterápicos da Farmacopeia Brasileira.

CONTRAINDICAÇÕES

Gestação e lactação.

Podem ocorrer sintomas gastrointestinais, como: náuseas, cólicas abdominais, tonturas e alergia de contato. Estas manifestações são transitórias, e desaparecem  cerca de 24 horas após a suspensão do uso.

Os efeitos adversos com uso além da recomendação: tremor, cefaleia, disfunção hepática, distúrbios cardíacos.

Altas doses podem provocar: pirose, diarréia, cefaléia, vertigem e sedação pronunciada.

O uso em altas dosagens por longos períodos aumenta a possibilidade de ocorrência de síndrome de abstinência com a retirada abrupta do fitoterápico.

Suspender o uso duas semanas antes de cirurgias, devido ao risco de uma sedação prolongada e atraso na recuperação da anestesia.

Uso concomitante a outros depressores do SNC, o álcool potencializa sua ação.

Pode causar hipotensão em pacientes em uso de anti-hipertensivos.

Pode causar interação com anestésicos, potencializando o seu efeito.

 

Mecanismos de ação

Sua ação é mediada por neurotransmissores principalmente o GABA.

Estudos indicam que suas atividades sedativa e indutora do sono seriam provocadas, principalmente pelos valepotriatos, que demostrou efeito sedativo, miorrelaxante central, anticonvulsivante, dilatador coronariano e antiarrítmico. Também revelou efeitos moderados inotrópicos positivo e cronotrópico negativo sobre o coração.

A inibição do metabolismo do GABA (ácido gama-aminobutírico) pelo ácido valerênico leva ao seu aumento na fenda sináptica. Efeito inibitório semelhante aos benzodiazepinicos.

Estudos demostram ainda que o extrato e o ácido valerênico são agonistas parciais do receptor 5-HT5A da serotonina, sugerindo que essa via também pode ser importante para o efeito sedativo. Melhoram também a função cognitiva, promovem a proliferação e diferenciação de neuroblastos, reduzem os níveis corticosterona no soro e diminuem a peroxidação lipídica.

A associação da V. officinalis com H. perforatum, demostrou resultado superior ao diazepam no tratamento da ansiedade.

A associação da V. officinalis com H. lupulus é recomendado em virtude dos efeitos sinérgicos entre seus bioativos, que atuam por meio da modulação dos receptores de adenosina, efeitos melatonérgicos e por aumentar a atividade gabaérgica.

 

 

Medicina tradicional chinesa (MTC)

Amarga, Picante, Amornante

Constituintes Químicos

Iridoides (valepotriatos - valtrato, isovaltrato, homovaltrato, acevaltrato, valeclorina, di-hidrovaltratos), óleo essencial: monoterpenóis (canfeno, α-pineno, borneol, geraniol, α-terpinol), sesquiterpenoides (valeranona, vaterianol, β-bisaboleno, β-cariofileno, α, β, γ e δ-valeno), ésteres terpênicos (acetato, butirato, formiato, isovalerianato de bornila, acetil-mirtenol), ácidos sesquiterpênicos, alcaloides (valerina, valerianina), ácidos fenólicos (ácidos cafeico e clorogênico), flavonoides e alcaloides (valerianina, valerina, chatinina, isovaleramida, dipiridilmetilcetona, actinidina, pinoresinol).

Referências

Fitoterapia contemporânea: tradição e ciência na prática clinica / Glaucia de Azevedo Saad et al. - 3. ed. - Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2021.

Manual de Plantas Medicinais. Bases Farmacológicas e Clínicas. A. Proença da Cunha, Odete Rodrigues Roque, Alda Pereira da Silva, Maria do Céu Costa, Henrique Proença da Cunha, Mafalda Proença Portugal e Dinalivro, 2017.

Publicações Links

Savage, K., Firth, J., Stough, C., & Sarris, J. (2018). GABA-modulating phytomedicines for anxiety: A systematic review of preclinical and clinical evidence. Phytotherapy research : PTR, 32(1), 3–18. https://doi.org/10.1002/ptr.5940

Gharib, M., Samani, L. N., Panah, Z. E., Naseri, M., Bahrani, N., & Kiani, K. (2015). The effect of valeric on anxiety severity in women undergoing hysterosalpingography. Global journal of health science, 7(3), 358–363. https://doi.org/10.5539/gjhs.v7n3p358

Miyasaka, L. S., Atallah, A. N., & Soares, B. G. (2006). Valerian for anxiety disorders. The Cochrane database of systematic reviews, (4), CD004515. https://doi.org/10.1002/14651858.CD004515.pub2

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