PARTES UTILIZADAS
DESCRIÇÃO
Aroma doce, frutal e levemente floral.
Como Prescrever
0,5%
4%
óleo carreador (amêndoas, coco, uva)
Óleo Essencial Concentrado. Frascos de 5ml, 10ml e 15ml.
INDICAÇÕES
Animador, promove otimismo, aumenta o poder pessoal, autoconfiança e autovalorização. Especial para momentos em que nos sentimos vulneráveis à opinião externa ou com medo de expor alguma opinião.
Equilibrador de apetite e má digestão.
Indicado no tratamento de infecções na garganta, amigdalite e dificuldades respiratórias.
Auxilia no tratamento de distúrbios compulsivos.
CONTRAINDICAÇÕES
Uso na gestação, lactação e em crianças requerem mais estudos.
PRECAUÇÕES
Evite o contato com os olhos, ouvidos e áreas sensíveis.
Evitar exposição ao sol por até 12h, devido ao risco de fotossensibilidade.
FORMAS DE USO
Uso inalatório (difusor pessoal) – Aumento do poder pessoal/ autoconfiança/ promove otimismo/tratamento de transtornos compulsivos: No cordão aromático, pingar 1-2 gotas de óleo essencial de Citrus bergamia.
Usar o cordão por um período máximo de 6h por dia.
Evitar exposição ao sol por até 12h, devido ao risco de fotossensibilidade.
POSSÍVEIS ASSOCIAÇÕES
Uso tópico- Resgate do poder pessoal/ encorajamento/autoconfiança: Piper nigrum, óleo essencial 2%/0,2mL/5 gotas; Citrus bergamia, óleo essencial 2%/0,2mL/5 gotas em 10mL de óleo carreador. Aplicar de 1-3x ao dia nos punhos ou na região da nuca. Concentração 4% - Uso "SOS")
Fitoquímicos
Limoneno(26-43%);Linalol(11-22%); Farnaseno(4-13%);Acetato de linalina(30-60%);Citral(0,5%); Cumarina + bergapteno(5%)
Método de extração
Prensagem a frio da casca.
Referências
WOLFFENBÜTTEL, A.N. Base química dos óleos essenciais e aromaterapia. 2a ed. Editora Laszlo, 2016
Publicações Links
WATANABE et al. Effects of bergamot (Citrus bergamia (Risso) Wright & Arn.) essential oil aromatherapy on mood states, parasympathetic nervous system activity, and salivary cortisol levels in 41 healthy females. Forsch Komplementmed. 2015;22(1):43-9