Para preparar o decocto, colocar 1 colher de chá de gengibre ralado em um recipiente (panela de inox ou vidro) com 500ml de água filtrada, tampar. Colocar a mistura para aquecer até o ponto de fervura, deixando ferver durante 10 min. Em seguida, destampar e deixar as gotículas de chá evaporadas caírem sobre o recipiente. Coar.
Preparar e consumir o decocto ao longo do dia. (dose para 3 xícaras)