Plantas Utilizadas
Tipo de Preparo
Para preparar a infusão, colocar em uma chaleira 300ml de água filtrada, aquecer a água até o ponto de quase fervura (quando as bolhas começarem a aparecer). Em um recipiente colocar 3 colheres de sopa de alecrim e 2 colheres de sopa de arnica. Em seguida verter a água aquecida sobre as plantas e abafar durante 5 min. Destampar e deixar as gotículas de chá evaporadas caírem sobre o recipiente. Coar a mistura e reservar (tampada) até esfriar, podendo levar à geladeira. Esta compressa deve ser utilizada fria (temperatura abaixo de 20°C).
Modo de Uso
Mergulhe um pequeno pano (flanela de algodão ou gaze) na infusão e aplique o pano umedecido no local afetado. Aplicar durante 20 min, renovando seu contato com a infusão sempre que necessário. Repetir o procedimento 2 vezes ao dia. (dose para 2 aplicações)